一、个人基本信息

姓名：袁佳瑶

本科学校及专业：尊龙凯时人生就是博-汉语国际教育

录取院校及专业：云南大学-国际中文教育

二、考研成绩

考研成绩：总分：360

政治：59

英语：42

专业课一：137

专业课二：122

三、考研经验

选好学校，是目标，是这一年考研备考中前进的第一步。根据咱们自身的学习能力，考研目的合理选择学校。我选择了北京师范大学，有些鲁莽在身，也是想看看自己能走到哪里，自己是不是也可以很优秀。我告诉我自己，一年不行，两年，就抱着这样的心态，走到现在。甚至在成绩没出来之前，我就已经放弃了，放弃了准备复试，不相信自己，不相信自己可以摘到月亮。这样的心态是不正确的，自己哪怕不上很好的学校，也可以在生活上，工作中找到自己的闪光点，一个好的学校也不是衡量自己是否优秀的标准，再者就是，既然做出了选择，便要相信自己可以。结果一出来，总分竟然过线了，但也很遗憾，英语只过了B区线，尽管没有复试机会，想想也是很开心的，这一年是有收获的。

在这里，根据我的案例，我想告诉正在准备考试的你们，选择学校很重要，最好一志愿成功，不然调剂的过程真的很痛苦，就像是前面的路走不通，只能换一条你从未设想过的路，未知的，总是可怕的。最后，我还想说，不要行动力达到了，内心却一直否定自己，相信自己吧，不仅要知行合一，也要肯定自己的“知”和“行”。

根据自己选择的学校，进行学习，有的学妹学弟可能没有择好校，也不用着急，前期就可以学现代汉语，英语，这两门必考的知识了。 在学习上不偷懒，不断重复和理解，也可以试着把自己当成老师，把所学的知识讲出来，能讲出来，就可以了，但是不要忘记复习，复习很重要，学了忘，忘了学，最好在没忘完之前就强化记忆。我当时由于备考院校专业课书籍过多，没有平衡好英语和政治，导致等到11月12月才开始背诵政治，准备英语作文，进度太慢了。反思自身，我想告诉大家，完成大于完美，在专业课的学习上，我太过于追求完美，学到极致，有失偏颇，所以大家在备考过程中，把所学的一点一点学完就足够了。

专业课少的话，政治每天留一个小时学学也好，英语每天都要背单词，最好一开始不要背诵7000多的考研词汇，可以先背熟核心词汇，多背几遍，再扩展背诵，会有一定的成就感，目标量太多的话，反而容易行动力不足，慢慢来，不急于求成。

在备考地点上，最好不要在家备考，如果本身十分自律，家里相对安静的话可以选择。在家琐碎的事情太多，容易打扰自己，也是躺平的好地方，我当时在家非常煎熬，学也不是，玩也不是，在校备考相对好些，虽然孤单点，也容易认清自己，更容易静下心来学习，三点一线，枯燥，但充实。

最后，身体是革命的本钱，在考研期间，我也生过很多病，焦虑加持，这具身体每况愈下，后来意识到生命最重要，考研也只是一场考试，于是每天早上起床就开始做做八段锦，养足精神气，开启新的一天。

希望，正在准备考研的你们，在追寻目标的同时，把身体当做第一位，考研也只是我们在向前走的道路中的一条，不要透支自己的身体，早睡早起就好，好的身体，好的心态，保证每天都在进步，你就一定可以的!

最后，你若决定灿烂，山无遮，海无拦。